笑顔でイメチェン

男性も女性も笑顔の人って素敵ですよね。初対面の人でも笑顔が良いと安心できますし、話しやすくて好感が持てます。イメチェンしたいなと思っている人はまずは、笑顔になることで、印象も良くなり、イメージアップがはかれるそうです。それに、笑顔になると楽しくなるという効果もあるそうです。気分もよくなって好感もアップするなんて笑顔の効果はすごいですね。

笑顔がきれいな人は、口角が上がっていますよね。口角をより上げるには、エクササイズが効果的です。まずは、普通の顔から「イ」の形を斜め上に引き上げるようにゆっくり作り、イーと声を出します。そのまま口を前に突き出すくらいオーバーに「ウ」という形をつくりウーと発声します。これを3セットくりかえします。鏡を見ながら意識しながら行うことが大切だそうです。

鏡を見ながら自分のお気に入りの笑顔を研究するのも良いかもしれませんね。笑顔を良くすることで簡単にイメチェン。笑顔が素敵といわれるように、明るく華やかにいきたいですね。